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今日便當菜
❶ 酪梨蛋沙拉熱壓吐司/ 椒鹽雞翅/
烤杏鮑菇&青椒&櫛瓜...

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今日便當菜
❶ 酪梨蛋沙拉熱壓吐司/ 椒鹽雞翅/
烤杏鮑菇&青椒&櫛瓜
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#氣炸雞翅 (150g)
溫度180/13分鐘

便當好擠......😅
早上起床做便當的時候
才發現冰箱角落還有一顆被冷落的酪梨
臨時決定多做兩份三明治!!
一份當早餐,一份帶便當
為了不讓三明治夾餡亂跑,熱壓剛剛好
就是....... 便當擠了點~😝

記得把食物置涼以後,再裝盒
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單層便當盒容量900ml
PP材質,耐加熱溫度120℃
一個活動分隔


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上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當
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